Van'ın Edremit ilçesinde yürütülen Mahallemde Hareket Var projesi, farklı yaş gruplarından yurttaşları düzenli fiziksel aktivite yapmaya yönlendiriyor. Projeye katılan kadınlar, fizyoterapist eşliğinde pilates ve çeşitli egzersizler gerçekleştiriyor.
Edremit Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki fiziksel aktivite salonunda düzenlenen programlar, sağlık çalışanları ve fizyoterapistlerin rehberliğinde yürütülüyor. Etkinlikler spor merkezlerinin yanı sıra mahalle meydanlarında ve parklarda da gerçekleştiriliyor. Hareketli yaşam ve sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaştırılması, projenin başlıca amaçları arasında yer alıyor.
Fizyoterapist Melek Aslan, mahalle sakinleriyle bir araya gelerek sportif faaliyetler düzenlediklerini belirtti. Halkı hareketsiz yaşam konusunda bilinçlendirmek ve fiziksel aktivitenin önemini göstermek amacıyla çalıştıklarını ifade etti. Projeye ilginin fazla olduğunu, etkinliklere katılan sayının arttığını ve daha fazla kişiye ulaşmak için farklı mahallelerde çalışmalar sürdürdüklerini aktardı.
Zayıflamaya yönelik egzersizlerin de yer aldığı programlara katılan Sevin Sütçü, düzenli hareket ve diyetle 17 kilo verdiğini açıkladı. Sütçü, komşularıyla birlikte merkezde pilates yaptıklarını ve sunulan hizmetten memnun olduğunu belirtti. Bu etkinliğin kendileri için güzel bir aktivite oluşturduğunu ve düzenli olarak devam etmeyi istediklerini söyledi.
Proje, sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmayı ve fiziksel aktiviteyi gündelik hayatın parçası hâline getirmeyi hedefliyor. Düzenli egzersiz ve beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesiyle ilgili olumlu sonuçlar bildiren katılımcılar, merkezdeki programlara erişimin artmasıyla daha geniş kitlelere ulaşılması bekleniyor.
Kaynak: Cumhuriyet Son Dakika
